لیست وحشی ترین چربی سوز قوی شکم و پهلو

در در بین تمام گزینه‌های موجود، چربی ترانس (کره گیاهی و روغن گیاهی جامد) بی‌کیفیت‌ترین نوع روغن هستند. چربی‌های اشباع (کره حیوانی، لبنیات پرچرب و چربی موجود در گوشت) در رتبه بعدی قرار می‌گیرند. به جهت ارتقای بهداشت خواب، قبل از خواب چای یا این که قهوه ننوشید، اهمیت گوشی به تخت نروید، قبل از …

ادامه مطلب

مرکز ریکاوری هارد و بازیابی اطلاعات هارد در تهران متخصص ریکاوری هارد در ایران

بعد از آن از ریکاوری ویندوز خویش اهمیت یکی از شدن پارتیشن و حذف اطلاعاتتان روبه رو می شوید در همین وضعیت سریعا لپ تاپ خود را خاموش کنید و نگران نباشید ، ما خط مش حل رشته ای به جهت ریکاوری این مورد داریم. به محض اینکه متوجه شدید اطلاعات شما از دست رفته …

ادامه مطلب

تنظیمات IGTV اینستاگرام

برای دریافت بهترین نتیجه در ایجاد یک ویدئوی طولانی به جهت IGTV، مشخصات فنی زیر را حتماً در نظر داشته باشید. برخلاف دیگر قابلیت‌های اینستاگرام (مثل استوری یا این که پست)، تهیه ویدئوی IGTV بایستی خارج از برنامۀ اینستاگرام و اساسی رعایت یک‌سری تکنیک ضبط و آماده برای انتشار شود. ویدئوهای IGTV همانطور که یه …

ادامه مطلب

چگونه هارد اکسترنال را پارتیشن بندی کنیم؟

این ابزار از پارتیشن سیستم EFI پشتیبانی کرده و به شما امکان می‌دهد درایو C را بازیابی کنید. درصورتیکه هاردی که به عنوان فرمت GPT پارتیشن بندی شده می باشد را به عنوان هارد دوم به کامپیوتر وصل کنید, میتوانید از آن به کارگیری کنید البته نمیتوانید سیستم دلیلی را به آن کارگزاری کنید. حساس …

ادامه مطلب

محدودیت زمانی ویدیو‌های ریلز اینستاگرام به 90 ثانیه رسید دیجی‌کالا مگ

سپس از فعال کردن ریلز اینستاگرام، بایستی کلیدی طریق های تولید محتوای دیدنی و چالشی برای آن و نیز چنین روش گذاشتن reels در ایستاگرام حساس تلفن همراه ها و سیستم عامل های مختلفشان آشنا شوید. کلیپ های 15 ثانیه ای جذاب برای ریلز پیج شما را از شرایط تکراری و خسته کننده خارج می …

ادامه مطلب

کتاب داستان کودکانه، کتاب قصه 50% تخفیف ارسال رایگان

تمام صفخات همین کتاب به رنگ سیاه هستند و تنها نقاطی که دارای چراغ قوه روشن شده اند به ما نشان ارائه می کنند چه زیبایی هایی در پشت تاریکی ها وجود دارند…. کتاب های روخوانی کلاس نخستین ، روانخوانی کلاس دوم ، تقویت روخوانی کلاس دوم تا کلاس ششم دبستان را هم می توانید …

ادامه مطلب

چگونه بفهمم بیمه شخص ثالث دارم؟ ایران رهیاب

از اين به آن گاه چنانچه شخص تصادف كند و از بيمه خویش استعمال كند، تخفيف‌هاي او به‌طور كامل از بين نمي‌رود و تنها مقداري از آن كم مي‌شود. به‌طور نمونه در تصادف اولیه 20 درصد از تخفيف بيمه و در تصادف دوم 30 درصد از آن از بين مي‌رود. از طرف ديگر سالانه به‌جاي …

ادامه مطلب

قیمت خرید هارد اکسترنال External HARD ضد ضربه و ضد آب آسارایان

هارد اکسترنال SanDisk G-Drive Professional 18TBیک درایو سازمانی هست که اساسی طراحی بدنه محکم، حیاتی امکان حمل آسان است. همین هارد دیسک از جور HDD است که از رابط USB-C کلیدی شتاب انتقال 5 گیگابایت در ثانیه بهره می موفقیت و به جهت سیستم عامل Mac فرمت شده، به این ترتیب می تواند بهترین گزینش …

ادامه مطلب

مدارک دریافت جواز کسب اتحادیه تعمیرکاران لوازم خانگی مشهد 63

جواز کسب چیست؟ آموزش تصویری مراحل دریافت جواز و پروانه کسب هنگامی که گزینه ادامه فرایند درخواست مجوز را انتخاب نمایید، صفحه ای مشابه تصویر زیر برای شما نمایش داده می شود. پس از این که درخواست شما نهایی شود، یک پیغام نمایش داده می شود که در آن نوشته است درخواست شما ثبت شده …

ادامه مطلب

مدارک دریافت جواز کسب اتحادیه تعمیرکاران لوازم خانگی مشهد 63

جواز کسب چیست؟ آموزش تصویری مراحل دریافت جواز و پروانه کسب هنگامی که گزینه ادامه فرایند درخواست مجوز را انتخاب نمایید، صفحه ای مشابه تصویر زیر برای شما نمایش داده می شود. پس از این که درخواست شما نهایی شود، یک پیغام نمایش داده می شود که در آن نوشته است درخواست شما ثبت شده …

ادامه مطلب